Waaaahnsinn! Vielen Dank erst mal an meine treuen Unterstützer (ihr seid dem besten 
), die zahlreichen Helfer und natürlich alle anderen, die uns Läufer auf der Strecke unterstützt haben. Das Wetter war wie erwartet Sonne satt mit 21°C im Schatten und gefühlten 35°C auf dem Asphalt
Eine Ergebnisübersicht vom Düsseldorfer Marathon gibt es hier.
Nach den ganzen Schwierigkeiten beim Training bin ich mit dem Ergebnis (was ich jetzt hier nicht posten werde 
) sääähr zufrieden. Ich hätte niemals damit gerechnet, mich unter den Bedingungen verbessern zu können! Entscheidend war wohl, dass ich nach 1/3 der Strecke meinen ersten Isostar-Powergel-Pack genommen habe - mit reichlich Wasser. Und den nächsten dann auch wieder nach weiteren 14km.
Und auch wenn das Schleichwerbung ist: Für alle, die das Gel von Powerbar einfach geschmacklich scheußlich finden (so wie ich ) sei das Zeug von Isostar dringend zum Test empfohlen. Schmeckt jetzt auch nicht gerade so, dass man das jeden Tag zu sich nehmen müsste, aber mit einem 200ml-Wasserbecher eben durchaus erträglich.
Das soweit erstmal aus Düsseldorf. Einen genauen Bericht mit tollen Fotos von meinem über alle Maßen überraschenden Fanblock (okok, die haben im Wechsel auch noch 2 andere Läufer angefeuert ) gibts dann morgen. Ich muss jetzt erstmal ein weiteres Erdinger Alkoholfrei trinken (obwohl, eigentlch ginge ja auch ein Pils ) und den tollen Sommerabend genießen 
Keep on running!
PS: Was machen wir denn mit Oli und Derek? Die muss man doch mal endlich wieder ans Laufen (und Bloggen ) kriegen…!
Veröffentlicht in Wettkampf | Schlagworte: Düsseldorf, Jörchs Logbuch, Marathon, Wettkampf
