Bäh, ist das ein Wetter. Regen, kalt jede Menge rutschige Blätter auf den Wegen aber irgendwie auch eine super Atmosphäre.

Man lässt alles hinter sich und steht im leichten Nieselregen da und wartet bis der Forerunner endlich ausreichend Satelliten gefunden hat. Beim nächsten Lauf sollte ich wohl wieder mal daran denken das Teil vorher raus zu legen … Dann schön Placebo auf die Ohren, Taschenlampe an und entlang der schicken Bundesstraße ins nächste Dorf und wieder zurück.

Nach gut 7 Km und keinen größeren Unfällen steht man dann unter der kochend heißen Dusche und freut sich des Lebens. Yipiihhh! Irgendwie passt Placebo prima zu dem Herbstwetter und der damit verbundenen Grundstimmung.

Hatte mir vorgenommen locker zu laufen und habe dann aber doch oft einen 5:30′er Schnitt gehalten. Wenn es von selbst so kommt und man sich wohl fühlt sollte man es geschehen lassen. Irgendwie finde ich meinen Gurt zum Puls messen nicht mehr kann daher also nicht sagen wie es Puls technisch ausgesehen hat. Vom Gefühl her war es dennoch locker und wenn man schon öfters mal gelaufen ist täuscht einen das Pulsgefühl auch nur noch selten.

Schön war’s!