Da das Wochenende leider nicht wie geplant laufend verbracht werden konnte musste der Sonntag Abend laufenderweise verbracht werden.
Leider hat das Powerpäckchen und das Wasser nicht ganz gereicht, sodass ich nach16 KM ausgelaugt war und die Woche mit einem 16,5 KM langen Lauf abgeschlossen habe.
Kurzum sind es letzte Woche nur 40,4 KM geworden, ich hoffe aber, dass die nächste Woche wieder intensiver wird.
5:46’er Pace: es geht also wieder aufwärts … Auf die Ohren gab es Santana Milagro – einfach klasse – und ein wenig Farin Urlaub Racing Team live.
Dienstag, März 4, 2008 at 23:49
Whow! 40km. Damit bist Du unser Trainingskönig für die letzte Woche. Allerdings ist das bei nur noch 2 effektiven Teilnehmern nicht allzu schwer.
Wie bekommen wir nur die beiden Trägheits-Säcke Oli und Derek endlich wieder ans Training?!?!?