wetter

Neben diversen Schwimmereien gab es auch diverse Läufe. Neben Touren nach Friedberg, Rosbach etc. gab es auch einige Rad-Lauf Kombinationen.

Nochmals der Hinweis mit dem Rennrad keinesfalls die ausgeschilderten Radwege zu fahren, da es schlammig und holperig werden kann. Daher gab es auch einige Touren mit dem alten Montainbike.

Lustig ist, dass das Laufen nach dem Radfahren zwar ungewohnt ist, aber irgendwie geht das ganz gut und die Pace wird auch schneller.

Ich bin mittlerweile gut 4 mal in der Woche sportlich unterwegs. Fokus auf Schwimmen, Laufen und die ersten Kombinationstrainings. Am Wochenende gab es immer eine Runde mit dem Rad und das Radpensum wird langsam gesteigert.

Die erste 37 Km Runde gab es auch schon und die Umgehungsstrasse B3 A – heisst später wieder B3 –  ist Dank der noch nicht erfolgten Freigabe/Einweihung eine prima Radstrecke. Leider wird die Strecke Anfang Juli freigegeben. Ich schlage vor dies nicht zu machen und die schicke „Bahn“ nur für Fahrradfahrer und Skater freizugeben! 🙂

Radtour

Es stellt sich die Frage ob nicht langsam mal ein neues Fahrrad angesagt ist, da mein ollen Rennrad leider ein wenig überdimensioniert ist. – leider zu großer Rahmen …

Der erste Versuch ist leider nach eingehender Internet Recherche geplatzt. Man Man Man, wenn die Händler gegen die Direktvermarkter bestehen wollen müssen die sich schon ein wenig mehr Mühe geben. Es gab nicht eine sinnvolle Information oder den groben Versuch Kundenbindung zu betreiben … Werde mal einen anderen Händler ausprobieren 😉

Gute Besserung und die besten Wünsche gehen an Gerd und an Daniel ! Ihr schafft das !!!

Andre, ich wünsche Dir eine schnelle Radlieferung !!! Hoffe ich gerate nicht in die gleiche Problematik …

Nachtrag: Freitag nochmal 40 Bahnen nach der Arbeit im schicken Bad Homburger Seedammbad (Freibad) absolviert. War beim Umziehen ordentlich kalt, aber dabei und danach war es dann ok 😉